近日，为弘扬中华传统文化，提升教师身体素质，我院积极组织开展八段锦练习活动，吸引了众多老师热情参与。

        活动期间，学院邀请了专业的八段锦教练为老师们进行现场教学。教练从八段锦的基本动作要领、呼吸方法以及健身功效等方面进行了详细讲解与示范。老师们认真学习，伴随着悠扬的古典音乐，大家伸展肢体、呼吸吐纳，动作如行云流水般顺畅自然。许多老师表示，通过练习八段锦，不仅身体得到了有效锻炼，缓解了工作的压力，还对中华传统文化有了更深刻的认识与感悟。

        学院今后将持续开展此类传统文化与体育健身相结合的活动，丰富校园文化生活，促进师生身心健康全面发展，让中华优秀传统文化在校园里绽放出更加绚丽的光彩。

（文/图：徐平  编辑：和晶亮  审核：卢朝东）